{"id":5785,"date":"2021-03-07T13:58:17","date_gmt":"2021-03-07T12:58:17","guid":{"rendered":"http:\/\/sportsclubtour.com\/?p=5785"},"modified":"2025-12-13T18:44:42","modified_gmt":"2025-12-13T16:44:42","slug":"hvordan-man-holder-padelketcheren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportsclubtour.com\/da\/hvordan-man-holder-padelketcheren\/","title":{"rendered":"S\u00e5dan holder du padelketcheren"},"content":{"rendered":"

Hvis du er i tvivl om, hvordan du holder padelketcheren, l\u00e6rer vi dig i dette indl\u00e6g fordelene, og hvordan du g\u00f8r det korrekt.<\/p>\n\n\n\n

FORDELE VED AT HOLDE PADELKETSER KORREKT.<\/h2>\n\n\n\n

For at holde padelketcheren korrekt anbefales det at bruge en enkelt m\u00e5de, der er nyttig til de fleste skud, da afstandene i padel er meget sm\u00e5, og bolden kommer hurtigt, er der ikke tid til at \u00e6ndre grebet, drej ketcheren under pointene Det virker som en d\u00e5rlig id\u00e9 at udvikle et godt spil.<\/p>\n\n\n\n

Af denne grund er det greb, vi anbefaler, "CONTINENTAL", som har flere bem\u00e6rkelsesv\u00e6rdige fordele:<\/p>\n\n\n\n

HJ\u00c6LPER TIL AT FOREBYGGE SKADER.<\/h3>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

At v\u00e6re et naturligt greb, der giver dig mulighed for at lave b\u00e5de forehand-skud, backhand, volleys og smashes med en positiv konsekvens for vores albues helbred<\/a>. Continental greb virker som en meget bekvem m\u00e5de at spille p\u00e5 uden at skulle \u00e6ndre grebet.<\/p>\n\n\n\n

HJ\u00c6LPER TIL AT UNDG\u00c5 FEJL.<\/h3>\n\n\n\n

Takket v\u00e6re ikke at skulle \u00e6ndre grebet, b\u00f8r du ikke spilde tid p\u00e5 at flytte ketcheren og m\u00e5ske tage den den forkerte vej til n\u00e6ste skud.<\/p>\n\n\n\n

Derudover giver det dig mulighed for at reagere hurtigt i volley, hvilket er en stor fordel i volley mod volley konfrontationer.<\/p>\n\n\n\n

LETTER SKUDENE UNDER TALJIEN.<\/h3>\n\n\n\n

Dette greb g\u00f8r det nemmere at ramme under taljen. Continental grebet er den nemmeste m\u00e5de at ramme det nederste slag t\u00e6t p\u00e5 jorden, det hj\u00e6lper med at lave en korrekt vinkel for at "l\u00f8fte" bolden op over nettet og forts\u00e6tte med spidsen.<\/p>\n\n\n\n

Dette er naturligvis en stor fordel, da rivalerne til enhver tid vil fors\u00f8ge at tvinge os til at spille lave bolde.<\/p>\n\n\n\n

HJ\u00c6LPER TIL AT UDF\u00d8RE BACKSPIN SHOTS.<\/h3>\n\n\n\n

Det er et greb, der g\u00f8r, at du nemt kan udf\u00f8re flade slag, men det hj\u00e6lper ogs\u00e5 meget at udf\u00f8re bagsvinget<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Du kan l\u00e6se artiklen om de forskellige boldspin i padel:<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

2. HVORDAN MAN HOLDER PADELKETSEREN<\/h2>\n\n\n\n

1. Placer den \u00e5bne h\u00e5nd p\u00e5 forsiden af skovlen.
2. Senere glider vi den \u00e5bne h\u00e5nd fra kanten til skovlens h\u00e5ndtag.
3. Fornemmelsen m\u00e5 v\u00e6re, som om du holdt en hammer.<\/p>\n\n\n\n

Nogle gange vil det f\u00f8les en smule ubehageligt, men det er en kendsgerning af tid og \u00f8velse at begynde at f\u00f8le sig godt med det kontinentale greb.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

3. HVORN\u00c5R SKIFTER DU TIL DET KONTINENTALE GRIP<\/h2>\n\n\n\n

Der er kun to tilf\u00e6lde, hvor du kan \u00e6ndre det "kontinentale" greb, og du kan tillade at \u00e6ndre det til:<\/p>\n\n\n\n

B\u00f8rn eller begyndere:<\/strong> Som ikke har nok styrke til at udf\u00f8re forehand- eller backhand-skud.
Dette er en m\u00e5de, hvorp\u00e5 de f\u00f8ler sig mere komfortable og sikre, n\u00e5r de sl\u00e5r, s\u00e5 de kan skabe et let udgangspunkt, s\u00e5ledes at de vil have en st\u00f8rre overflade af ketcheren, selvom det, efterh\u00e5nden som de f\u00e5r selvtillid med skuddene, er vigtigt, at de starter progressivt til brug det korrekte greb "Continental" greb.<\/p>\n\n\n\n

Hos avancerede spillere: <\/strong>Professionelle varierer nogle gange, hvordan de holder padelketcheren og \u00e6ndrer den, n\u00e5r de laver bestemte slag (specielt i meget h\u00f8j eller lav bold), men det er meget vigtigt at have oplevelsen af et solidt og komfortabelt kontinentalt greb for at starte med nye forskellige greb.<\/p>\n\n\n\n

Men selvom vi anbefaler at bruge det kontinentale greb, der er en lang r\u00e6kke forskellige m\u00e5der at holde padelketcheren p\u00e5<\/strong> med mere popul\u00e6rt i tennisverdenen.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

VIDEO \u2013 S\u00c5DAN griber DU PADELKETSEREN<\/h2>\n\n\n\n
\n