{"id":5791,"date":"2021-03-07T14:02:26","date_gmt":"2021-03-07T13:02:26","guid":{"rendered":"http:\/\/sportsclubtour.com\/?p=5791"},"modified":"2025-12-13T18:44:41","modified_gmt":"2025-12-13T16:44:41","slug":"les-regles-essentielles-du-padel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportsclubtour.com\/fr\/les-regles-essentielles-du-padel\/","title":{"rendered":"Les r\u00e8gles essentielles du padel"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">APPRENEZ \u00c0 JOUER AU PADEL, R\u00c9SUM\u00c9 AVEC LES R\u00c8GLES ESSENTIELLES DU PADEL<\/h2>\n\n\n\n<p>Au padel, comme de nombreux sports, il existe ses propres r\u00e8gles avec les r\u00e8glements officiels, mais nous d\u00e9crivons ici les r\u00e8gles fondamentales pour d\u00e9buter dans ce sport fantastique et amusant.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous ne trouvez pas ce que vous cherchez, vous pouvez&nbsp;<strong>R\u00c9SOLVEZ VOS DOUTES<\/strong>&nbsp;vous-m\u00eame dans nos articles mis \u00e0 jour avec&nbsp;<a href=\"https:\/\/sportsclubtour.com\/fr\/les-regles-officielles-du-padel-de-ipf\/\" data-type=\"post\" data-id=\"5800\">Les r\u00e8gles officielles du padel de l&#039;IPF<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">LES R\u00c8GLES DE BASE DU PADEL<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft\"><a href=\"https:\/\/sportsclubtour.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/52e7e35fe2c8107c9e31b1c038f4f0d4.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sportsclubtour.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/52e7e35fe2c8107c9e31b1c038f4f0d4.jpg\" alt=\"r\u00e8gles de base du padel\" class=\"wp-image-11636\" title=\"\"><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>De plus, le padel ne partage avec le tennis que le syst\u00e8me de notation, le type de balle et peu d&#039;autres choses, car les r\u00e8gles, les coups de fond, la technique, le terrain et m\u00eame l&#039;\u00e9quipement sont diff\u00e9rents. Essayer de les adapter est la plus grande erreur de tout joueur d\u00e9butant.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>NOTATION :<\/strong>&nbsp;Le padel suit le m\u00eame&nbsp;<a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Tennis_scoring_system\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">syst\u00e8me de notation comme le tennis<\/a>&nbsp;(0, 15, 30, 40 \u00ab tous \u00bb \u00e9gaux, avantage service\/repos. Le meilleur des 3 sets est jou\u00e9 (l&#039;\u00e9quipe qui remporte 2 sets remporte le match).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>*NOUVEAU, le point d&#039;or est jou\u00e9 lorsque 40-40, l&#039;\u00e9quipe qui re\u00e7oit le service d\u00e9cide o\u00f9 est jou\u00e9 le point.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>CHANGEMENTS LAT\u00c9RAUX :<\/strong>&nbsp;Se produit lorsque la somme des jeux est impaire (ex : 2-1, 3-2, ..). Par exception, le premier jeu d&#039;un set (1-0) ne change pas de terrain.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>R\u00c8GLES DE D\u00c9PART :<\/strong>&nbsp;La balle peut \u00eatre frapp\u00e9e par n\u2019importe quel joueur dans n\u2019importe quelle zone du terrain.<\/p>\n\n\n\n<p>Ainsi, le point\/balle est consid\u00e9r\u00e9 comme valide si la balle touche le sol avant de heurter les murs (ou la cl\u00f4ture). Le joueur peut frapper la balle avec ou sans rebond pr\u00e9alable, mais il faut toujours respecter le maximum d&#039;un rebond. Apr\u00e8s le premier rebond, la balle peut heurter les murs.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">LE SERVICE DE PADEL<\/h2>\n\n\n\n<p>Comme au tennis, \u00e0 chaque point, nous avons deux occasions de mettre la balle en jeu (\u00ab deuxi\u00e8me service \u00bb apr\u00e8s la premi\u00e8re erreur, \u00ab double faute \u00bb apr\u00e8s la deuxi\u00e8me erreur entra\u00eenant la perte du point). Le service est effectu\u00e9 de mani\u00e8re crois\u00e9e et la balle doit sauter dans le carr\u00e9 du c\u00f4t\u00e9 correspondant.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft\"><a href=\"https:\/\/sportsclubtour.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/the-padel-serve.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sportsclubtour.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/the-padel-serve.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11640\" title=\"\"><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u00b7 Le service s&#039;ex\u00e9cute en laissant tomber la balle sur le c\u00f4t\u00e9 du corps et en la frappant avec la raquette sans d\u00e9passer la hauteur de la taille au moment de l&#039;impact.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7 Ce n&#039;est pas valable si apr\u00e8s le premier rebond la balle touche la barri\u00e8re lat\u00e9rale. En revanche, elle peut toucher (bien que ce ne soit pas obligatoire) le mur ou la vitre.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>SI LA BALLE TOUCHES LE FILET, CELA PEUT ARRIVER :<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>1. Rebond dans la case de service non correspondant : le service n&#039;est pas correct.<br>2. La balle tombe dans le carr\u00e9 de service adverse correct et apr\u00e8s le premier saut touche la cl\u00f4ture : le coup n&#039;est pas consid\u00e9r\u00e9 comme correct.<br>3. La balle rebondit dans le carr\u00e9 adverse correct et apr\u00e8s le premier saut elle ne touche pas la cl\u00f4ture lat\u00e9rale, ou elle saute plusieurs fois avant de toucher la cl\u00f4ture : le service est consid\u00e9r\u00e9 comme nul et l&#039;\u00e9quipe qui sert doit r\u00e9p\u00e9ter le service.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>PENDANT LE JEU, LE RETOUR EST CONSID\u00c9R\u00c9 COMME CORRECT SI :<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>1. D&#039;un seul coup, la balle rebondit dans le terrain adverse avant de toucher les murs ou la cl\u00f4ture du terrain oppos\u00e9. Il est \u00e9galement consid\u00e9r\u00e9 comme correct que la balle quitte le terrain apr\u00e8s le rebond.<br>2. La balle touche le\/les mur(s) (ou cristal) de notre terrain et rebondit sur le terrain adverse.<br>3. S&#039;il touche la bande du filet et tombe dans le champ oppos\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>PENDANT LE JEU LE POINT EST PERDU SI :<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>1. lorsque la balle nous touche ou touche une partie quelconque de notre corps autre que la raquette.<br>2. Si nous touchons le filet avec la pelle, les v\u00eatements ou toute partie du corps pendant la dispute du point.<br>3. Nous frappons la balle et elle touche certaines des mailles m\u00e9talliques ou le sol de notre propre terrain.<br>4. Si les deux joueurs de la paire frappent la balle cons\u00e9cutivement.<br>5. Accidentellement ou volontairement, un joueur touche la balle plus d&#039;une fois avec la raquette.<\/p>\n\n\n\n<p>Nous esp\u00e9rons qu&#039;avec ces r\u00e8gles de base du paddle-tennis, vous pourrez franchir le pas et commencer \u00e0 pratiquer ce sport addictif. <a href=\"https:\/\/sportsclubtour.com\/fr\/?post_type=jet-engine-booking&p=7427\" data-type=\"page\" data-id=\"3479\">STAGES DE PADEL SCT<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">VID\u00c9O \u2013 R\u00c8GLES DU PADEL<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"PadelPod | R\u00e8gles du padel\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/RkdQ61VKKtI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">VID\u00c9O \u2013 JEUX DE PADEL<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"R\u00e8gles de jeu de padel\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/bP0YMv3yIZo?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">VID\u00c9O \u2013 REGLAGE DU PADEL TENNIS<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"R\u00e9gulateur de padel\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_uSBn1JNQ3E?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>LEARN HOW TO PLAY PADEL, SUMMARY WITH THE ESSENTIAL PADEL RULES In padel as many sports has it own rules with the&nbsp;official regulations, but here we describe the fundamentals rules to get started in this fantastic and fun sport. 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