Hur man håller i padelracketen

Om du har tvivel om hur man håller padelracketen, i det här inlägget lär vi dig fördelarna och hur du gör det korrekt.

FÖRDELARNA MED ATT HÅLLA PADELRACKETEN KORREKT.

För att hålla paddelracketen korrekt rekommenderas att använda ett enda sätt som är användbart för de flesta skotten, eftersom avstånden i padel är mycket små och bollen kommer snabbt finns det ingen tid att ändra greppet, rotera racketen under poängen verkar vara en dålig idé att utveckla ett bra spel.

Av denna anledning är greppet vi rekommenderar "CONTINENTAL", som har flera anmärkningsvärda fördelar:

HJÄLPER ATT FÖREBYGGA SKADA.

Att vara ett naturligt grepp som låter dig göra både forehand-skott, backhand, volleys och smashar med en positiv följd av hälsan hos vår armbåge. Continental grip verkar vara ett mycket bekvämt sätt att spela utan att behöva byta grepp.

HJÄLPER ATT UNDVIKA FEL.

Tack vare att du inte behöver byta grepp bör du inte slösa tid på att flytta racketen och kanske ta det åt fel håll för nästa skott.

Dessutom låter det dig reagera snabbt i volley, vilket är en stor fördel i volley mot volleykonfrontationer.

UNDERLÄTTER SKOGEN UNDER MIDJA.

Detta grepp gör det lättare att slå under midjan. Continental-greppet är det enklaste sättet att slå det lägre skottet nära marken, det hjälper till att göra en korrekt vinkel för att "lyfta" upp bollen över nätet och fortsätta med spetsen.

Uppenbarligen är detta en stor fördel eftersom rivalerna hela tiden kommer att försöka tvinga oss att spela låga bollar.

HJÄLPER ATT UTFÖRA BACKSPIN-SKOTEN.

Det är ett grepp som gör att du enkelt kan utföra platta slag, men det hjälper också mycket att utföra backspin.

Du kan läsa artikeln om de olika kulsnurrarna i padel:

2. HUR MAN HÅLLER PADELRACKETEN

1. Placera den öppna handen på spaden.
2. Senare glider vi den öppna handen från kanten till spadens handtag.
3. Känslan måste vara som att du höll i en hammare.

Ibland kommer det att kännas lite obehagligt men det är ett faktum med tid och övning att börja må bra med det kontinentala greppet.

3. NÄR SKALL BYTAS TILL KONTINENTALGREP

Det finns bara två fall där du kan ändra det "kontinentala" greppet och du kan tillåta att ändra det till:

Barn eller nybörjare: Som inte har tillräckligt med styrka för att utföra forehand eller backhand skott.
Detta är ett sätt de känner sig mer bekväma och säkra när de slår, så de kan skapa en enkel startpunkt, så de kommer att ha en större yta på racketen, även om det är viktigt att de börjar progressivt när de får självförtroende med skotten. använd rätt grepp "Continental" grepp.

I avancerade spelare: Proffs varierar ibland hur de håller i padelracketen och ändrar det när de gör vissa slag (speciellt i mycket hög eller låg boll), men det är mycket viktigt att ha erfarenheten av ett solidt och bekvämt kontinentalt grepp för att börja med nya olika grepp.

Men även om vi rekommenderar att du använder det kontinentala greppet, det finns en mängd olika sätt att hålla paddelracketen på med mer populärt i tennisvärlden.

VIDEO – HUR MAN GRIPPER PADELRACKET